r&d
产品研发
用法用量:
菇菇瘦·特殊膳食粉每日食用两袋,午餐和晚餐前各食用一袋,餐前半小时,将杯中先倒入200-300ML40℃以下的凉白开,再将菇菇瘦·特殊膳食粉倒入杯中摇匀,3分钟内食用完即可。
注意事项:
魔都新茶资源【饮食】建议禁食主食(如米饭、馒头、面条、面包、披萨、汉堡、饼干、土豆、胡萝卜、南瓜、油炸食物等)、饮料、酒类、包装食品等。
【调料】建议禁食糖和淀粉、食用油(建议橄榄油、亚麻籽油)、盐少量。
【水果】建议禁食香蕉、荔枝、菠萝、柿子、桂圆、西瓜及热带水果。
温馨提示:
【关于运动】每天两次燃脂操(15-20分钟/次);或者每天两次快走(20分钟/次),建议速度为130-140步/分钟为佳。
魔都新茶资源【关于用餐】每餐八分饱,如两餐之间出现饥饿可选择荤食,每日三餐控制在8~12小时完成。
魔都新茶资源【关于睡眠】建议晚上10:30前睡觉。
【关于燃脂】建议使用尿酮试纸测量。